Skip to main content

Turun 11Kg Dalam Masa 7 Hari




TURUN 11KG DALAM MASA 7 HARI! 

Ni paling laju setakat ni, turun 11kg Dalam masa 7 hari


Tapi, dia buat lebih dari yang saya berikan dalam pakej hardcore diet


Dia add tabata workout 30 minit setiap hari. So workout tu jadi booster pembakaran lemak


Apa pun, tahniah!


Ps: Diet ni memang menjadi. Nak buat atau tak nak je.


Berminat nak BELAJAR dan praktikan teknik ni?




Comments

Popular posts from this blog

Penurunan 30kg Ni Dah Cukup Bermakna Buat Aku!

  Dulu masuk paper, muka tembam. Segan siot haha ----- 2 bulan diet, dah jadi macam ni. alhamdulillah ----- Sekarang... Saja nak share kat korang citer best dari penulis  Hardcore Diet  ni- Tahniah tn Iffat Salleh! .......... "Cik, boleh send gambar studio untuk letak dalam paper?", team kosmo hantar email. Kelam kabut aku pergi studio, shoot terus. Result keluar.... "Mak aih, bulatnya hahahaha", aku gelak dalam hati in denial menyatakan aku masih okay. Padahal masa tu berat dah melebihi 120kg. Fuhh, seram dengar bunyi angka tu~ == Aku start diet. Dulu pun dah diet, tapi tak jadi. Entah kenapa. Aku pun pelik. Tapi kali ni aku betul bertekad nak buat. Aku minta pertolongan dan cadangan member. Dia pun bagi segala ilmu yang dia ada tentang diet. Bak kata orang, bila berguru, jangan melawan. Dia cakap A, aku buat A Dia kata B, aku buat B Sebiji sebiji aku buat. Yang peliknya, aku tak buat sebarang senaman pun Yang lagi pelik, aku tak berlapar pun, makan ikut time juga ...

Peserta Paling Laju Penurunan Setakat Ini

  Peserta paling laju penurunan setakat ni, 11kg dalam masa 7 hari sahaja. Dia buat sebiji sebiji yang saya buat. Dah dapat hasil Lebih laju dari saya sendiri pula tu. Jeles betul 😝 == Kenapa boleh jadi diet ni? Sebab saya dah terangkan asas & konsep diet. Anda faham dua benda ni, baru boleh start diet. So, Nak kurus ke tak? ==> Boleh dapatkan info lanjut kat sini sekarang!